睡觉也要睁着眼睛**********本|文|来|源|于|创&业&网 c`y`e.c`o`m.c`n版`权`所`有

 “你说的事情太正常了，毕竟他们是国企，魏总是一把手，没人管着。我们是睡觉都要睁着眼睛。”对记者说这话的是国内著名电信设备企业的一位高级副总裁。其年薪几年前就达到了100多万元。

 “我们待遇很好，出差必须住五星级酒店，吃饭、用车基本上不用问钱的事，我都有签单权。手机是公司给配的，话费随便，打多少都报销，但是有一点，就是公司规定24小时必须开机，随叫随到。”该副总裁有些无奈地说，“说难听的，这就相当于给我们拴上链子。别人看着我们都觉着很风光，但实际我们是没有任何自由的。”

“不瞒你说，我在北京不止一处别墅，但是我却只能住在最早买的经济适用房里。因为只有这所房子离孩子的学校近，其他的都在郊区，为了陪孩子上学，只能这样。”***\\\\***本'文'来'源'于'创|业|网 c'y'e.c'o'm.c'n版>权>所>有

 他对记者坦言，公司中不少像他这样的职业经理人也经常会有离职的想法，但也都“只是想想而已”。因为在这样的位置上做久了，不能容忍自己闲下来。“既有虚荣心，也有责任感”。“很多人期待着你，哪能说不干就不干了呢”。

 这位职业经理人所讲述的事实并不一个孤例，而是国内职业经理人比较普遍的生存状态。

在赵立臣事件发生后，申万重庆营业部一位不愿透露姓氏的分析师道出事情的根源，“2008年，涌金系前掌门人魏东和方正证券的策略师华欣也都是选择跳楼来结束自己的生命。在资本市场中，这种不幸时有发生，背后的原因只有一个——压力。”

　　他说，证券从业人员的压力都很大。“以我为例子吧，每天7点起床，8点半打卡，上班就要关注政策、国际形势、市场一举一动等；每个交易日收市后还要开当天的研究会议，写评论以及下一个交易日的预测；碰到近期的下跌行情，安抚客户成为最头痛的事，有时觉都睡不好。白天工作9小时后，晚上回家还得再看研报、复盘等等，一天实质工作时间估计在12个小时左右”。

　　中国企业家协会所进行的一项调查显示，超时工作现象在职业经理人中是非常普遍的，74.1%的职业经理人每天工作时间在8小时以上，其中，近半数的职业经理人工作时间在8—10小时之间；有1/4的职业经理人工作时间在10个小时以上；在工作10小时以上的职业经理人中，职务越高其人群占比越大；仅有25.9%的人工作时间在8小时以内。总体来说，职业经理人目前的工作强度偏大。

　　参与该项调查的数字100公司市场总监师至洁表示，通过调查分析发现，73.7%的人压力来源于企业发展的要求；56.6%的人压力来源于市场环境的要求；仅有6.7%的人是因自己不能胜任岗位而感到压力。从不同职务分析，职务越低的职业经理人，面对的业绩考核压力和内部竞争压力越大；而企业副职领导则更多感受到领导严厉的要求所带来的压力。

心态调整学会放弃***\\\\***本'文'来'源'于'创|业|网 c'y'e.c'o'm.c'n版>权>所>有

 4月29日，有人在论坛上发帖道出赵立臣的“真实死因”：赵立臣用短期抵押自己贷款买来的房子，进行个人股指期货交易；并且选择建立多头头寸，但由于判断失误导致个人账户过度亏损，短期的还款压力和个人资金遭受的巨大损失，最终令这位入行3年多的新人不能承受而选择了轻生。**********本|文|来|源|于|创&业&网 c`y`e.c`o`m.c`n版`权`所`有

 4月13日，中国医师协会在京发布十大健康透支行业调查结果，在被调查的30多个行业人群中出现不同程度健康受损，制造、金融、教育、媒体、法律从业人群健康透支位居前五位。这主要是因为其工作时间明显高于其他行业，长期的超负荷工作以及缺少休息和锻炼，最终导致健康亮起红灯。

　　师至洁认为，希望得到的太多，而又不懂得放弃，是许多职业经理人压力过大并导致心理疾病发生的主要原因。

　　新浪网一项关于“你是否愿意拿自由拿健康换高薪”的调查，证明了师至洁的说法。4月27日，新浪网对18040人所作的调查显示，选择“愿意，现实所迫，太多东西需要钱才能获得”的占46.1%；选择“不愿意，失去自由和健康，金钱就变得无意义”的占46.8%；选择“不好说”的占7.0%。***\\\\***本'文'来'源'于'创|业|网 c'y'e.c'o'm.c'n版>权>所>有

　　师至洁向记者展示了最近的一个调查结果。数据显示，有超过1/3的职业经理人感到工作压力比较大；而感觉没有太大的压力，能够应付过来的只有19.1%；感觉很轻松，对所有事情应对自如的职业经理人更少，只占8.1%。值得注意的是30岁以下职业经理人的抗压能力明显偏弱，其中有15.5%的年轻经理人压力已经到了极限，人都快崩溃了的感觉，超出平均水平的1倍还多；有18.3的年轻经理人压力比较大，脾气变得暴躁，超出平均水平2.9个百分点。

　　就此，师至洁表示，企业应给予年轻职业经理人更多的关爱，对他们进行更多的心理抚慰，帮助他们顺利度过心理敏感期。

　　据介绍，一些在华跨国公司较早地开始关注职业压力与心理方面的问题。通用电气、IBM、思科、朗讯、可口可乐、三星等公司纷纷邀请培训师在企业广泛开展了此类培训。国内企业中只有联想、中国建设银行、太平洋保险公司等少数企业刚刚开始在中高层实施相关培训，对于大多数内资企业而言，舒缓职业压力的心理服务还是空白。**********本|文|来|源|于|创&业&网 c`y`e.c`o`m.c`n版`权`所`有

　　师至洁表示，目前针对企业的心理服务主要包括两个方面:心理培训和ＥＡＰ。心理培训包括职业压力、心理健康、沟通、激励等方面,形式有讲授、游戏等,也包括团体辅导等重要的心理专业技术。ＥＡＰ则是职业压力与心理问题的整体解决方案,包括职业压力与心理的调查分析、组织管理建议、宣传教育、心理培训和心理咨询等四级服务模式。不过，目前国内能够为企业提供心理服务的机构只有屈指可数的几家。**********本|文|来|源|于|创&业&网 c`y`e.c`o`m.c`n版`权`所`有

　　业内专家指出，除了企业要加强相关心理培训和辅导外，职业经理人也要制定自我救助方案。相关调查表明，多数情况下，职业经理人会通过与朋友交流和参加户外运动的方式来释放和缓解压力，也有少数经理人会通过看心理医生和参加宗教活动的方式调整自己的状态。
　　无论赵立臣的死因到底如何，但其心理压力大是可以肯定的。这一事件给所有的企业和职业经理人一个警醒：改变职业经理人陀螺式的生存状态已经刻不容缓。***\\\\***本'文'来'源'于'创|业|网 c'y'e.c'o'm.c'n版>权>所>有

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