压力，越来越成为社会中的一种流行病，并且正以其持久的破坏力侵蚀着我们的健康，成为了当今社会无法有效攻克的一道难题，亟需给予足够的重视。虽然当今社会的物质生活已经足够丰富，全世界都在积极提倡追求幸福，但不可否认的是，经济发展环境变幻莫测，生活节奏越来越快，因此如何有效降低压力及其所带来的负面影响，也显得同样重要。
2012年11月，《财富》（中文版）联合北京易普斯咨询有限责任公司（以下简称易普斯咨询）对中国高级经理人的心理健康状况进行了第9次年度调查。此次调查内容除了涉及压力状况、压力所带来的各种负面影响以及心理资本内容外，还增加了高级经理人对经济发展的态度，期望在了解高级经理人心理健康状况的同时，掌握他们在当今经济形式下对经济发展状况的信心程度，供读者参考。
2012年度的中国高级经理人心理资本与压力现状调查于2012年11月06日由《财富》（中文版）以电邮方式抽样邀请全国各地共20,000名任职高级行政人员及管理阶层读者作为调查对象，通过网络在线方式作答并提交数据结果。调查于2012年11月30日结束，共回收有效作答回应数据1,751份，有效反馈率为8%。
相比2011年，2012年中国高级经理人整体心理健康状况趋于恶化（图1）。2012年的调查显示，中国高级经理人的压力感受水平很高，76.7%的高级经理人感觉自己目前正承受着比较大（51.6%）、很大（21.4%）或极大（3.7%）的压力，处于自2006年以来的最高水平。调查同时发现，工作时间越长的高级经理人，其感受到的压力越高。每周工作时间超过50小时的高级经理人群体中，压力感受水平较高的人数比例超过85%；而工作时间低于40小时的高级经理人，感到较高压力的只有51.2%。在表示目前自己工作压力极大的高级经理人中，有高达28.1%的高级经理人平均每周工作超过65小时。
在压力来源方面（图2），中国高级经理人2012年度最主要的压力源排名前三位的依次是：“经常处于快节奏工作中”、“通货膨胀导致生活成本增加，个人财富缩水”以及“工作中常常需要注意力高度集中”。其中，“工作节奏快”由2011年同期第五位上升为第一位、“通货膨胀导致生活成本增加，个人财富缩水”由2011年同期第三位上升至第二位、“工作中常常需要注意力高度集中”由2011年同期第一位下降至第三位。
面对如此高程度的压力，高级经理人目前更多还是采取听音乐、与亲人或朋友在一起、看电视或电影、阅读等轻松的休闲方式缓解自身压力感受。与2011年相比，在这几项最常用的减压方式上，高级经理人使用的比例有所降低。但是同时我们也发现，高级经理人在减压方式上更趋于健康，采取旅游、沉思或冥想、野营等户外运动、健身运动方式应对压力的比例相比2011年分别增加了4.7%、4.1%、2.3%、2.2%；使用心理咨询减压的高级经理人比例也由2011年的0.2%增加到了0.4%；而通过吸烟、喝酒来应对压力的人数比例分别下降了2.0%和2.2%。
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