7月18日，我同一位很棒的顾客交谈——我们姑且称她为“卡罗尔”吧，她分享了自己在步入中年以前对中年时期的看法，以及自己步入40岁以后发生了些什么。

她解释道，

挺有趣的——我30岁出头的时候，听说有人出现了“中年危机”，心里就想，“哇，我可不想那样。我现在很专注，在做自己需要去做的事情，正体验成功，孩子们也很好，一切都很顺利。我无法想象有一天醒来自己会想要一种全新的生活，或是发现我所拥有的其实并非自己所想。”

但转眼间我到了43岁，一些事情发生了。在一系列艰难的事件和挑战之后，我不知为何开始觉醒，我想要更多，渴望不同。就好像我突然就以一个中年人的视角看到了自己整个生活不同的一面。我花费多年到达顶峰的职业生涯似乎正失去吸引力——我觉得它空洞、不重要，甚至可以说很愚蠢。在多年的婚姻生活后，我同丈夫的关系也出现了一些严重的问题，让我付出了高昂的代价，但是，我从未允许自己停下来审视这一切——我就是这么凭借自己的力量走过来了。

现在，孩子们也长大了，他们不再像以前那样，需要我每日陪伴；我发现自己真的想要过一种不同的生活——一种属于自己的生活——基于我所珍惜和热爱的事物。我不想单纯地推翻一切出了状况的东西，而是想把问题拿出来，解决掉，或者任它随风而去。
现在，我明白了——“中年危机”并非陈词滥调。它真实存在，而且强大。

许多人和卡罗尔一样，他们在中年时觉醒，意识到自己在二三十岁时所创造的生活并不适合现在的自己。
为什么中年是重大转变的一个时段呢？

以下六点即是我们在中年重新觉醒并渴望改变自己的生活和职业生涯的原因：

1）清算和重新评价的时间——意识到自己的人生已逝去大半，这是一种不舒服的体验，且随之而来会产生一种紧迫感，想要活得更真实、快乐和有意义。50岁的时候，人们所想要的东西与30岁时不同。

2）孩子不再像以前那样需要你——不必再承担紧迫的养育责任，那耗时又费神；现在，你有了思考的空间、呼吸的空间，以及安静的空间，可以聆听自己的梦想。

3）朋友和所爱之人开始相继离世——7月17日，我同丈夫讨论了这个话题，我们一些50岁以上的朋友都已经去世——死因各异，突发疾病、癌症、心脏病，等等。当朋友和所爱之人离世时，你会开始认真思考人生。

4）渴望不会被压抑——在勤奋工作打造“成功”人生之后，你会感到厌倦，意识到自己追逐的这种成功，其衡量标准有些武断，并且是由外界定义，你感觉它空洞无物。自己以前追求“不落于人后”，现在看来有些可笑。相反，你渴望更多内心的喜悦、兴奋、热情和平静。你想要过自己所认为更充实的生活。

5）你知道自己能容忍什么，不会容忍什么——你不会再允许别人用高人一等的口气对自己说话。你已经熬过了这样的生活，已经学会如何站起来，大声发言，获取自己的权力。你不会像以前一样容忍贬损、操纵或压迫。用作家/研究员布瑞尼·布朗（Brene Brown）的精辟话语来说，你宁愿选择不快而非愤恨。

6）你已懂得该怎样做——最后，在争取、完成、创造和达成所有目标之后，你就明白了自己的能力。你不会做得更少。你拥有信心和勇气去接受自己心中存在多年的想法。你已可以承认，“一切都还没有结束。我知道有更多的东西在等着我，我知道创造自己的想法是值得的。”
朋友们，如果你也处在中年时期，并纳闷为何一切都看上去不一样、感觉不同了，不要惊慌。这是一个自然且正常的人生进程——这一阶段并非地狱。

但是，要想以满意的方式修整自己的人生和职业生涯，关键在于不去抗拒自己的中年转变，并像岩石一样，迎接一切挑战，突破自己。接受这些转变，审视自己的内心、头脑和灵魂深处，了解自己现在想要成为怎样的人，以及在接下来令人兴奋的后半生中想要创造什么。这是一个崭新的时期，等待一个更全面、更广阔的你。

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