不过，这也不全是注定的。一点也不是，没有什么是命中注定的。我们每个人在内心深处都要去奋斗去摆脱这种命运，引用狄兰•托马斯（Dylan Thomas Cye）的话“不要温顺地走入那美好的夜晚”。但是对自己诚实，知道你要对抗的是什么并遵循以下四条简单且有效的方式可以帮助你阻止你的大脑老化，有助于保持你的心智年轻并让你富有竞争力：
永远不要停止面对你的恐惧。我们都会有认为我本不应该继续这样做，本不应该继续抗争和本不应该总是挑战我自己的时候。确实，你不应该这样。但是一旦你停止挑战自己并且停止面对自己的恐惧，你会老得更快。原因很简单：恐惧阻止你去尝试新鲜事物和新的想法。就是这么回事。
经常长时间地照镜子。不，我并不是在谈论在镜子中看你脸上的线条，我是在谈论在镜子中看刻在你大脑中的线条。如果你了解自己，看看为什么你是这样并想想你想要成为什么样，这样你就不会在某天醒来意识到年轻曾经来过又走了，而你却莫名其妙地让这样的事情发生了。
保持饥饿。你很容易对你的职位或者现状感到满足。这对于成功人士来说尤其适用。一旦这样的事情发生，你会失去你的优势、你的动力和你存在的理由。真的就是需要证明你自己在你年轻的时候给你动力的。这是一个强有力的推动力。
挑战现状，尤其是要挑战你自己的现状。经验和成功的最大问题就是你开始认为你知道一切，你已经有了所有答案。而这并不是商业世界的运作方式。过去的业绩并不能代表将来的结果。只是因为某事在过去奏效一次甚至是两次并不意味着它还会再次奏效。
衰老的问题大体上与商业世界一样。它们完全相似。世界在变化、技术在变化、竞争在变化、市场在变化、领导们在变化，而你也必须做出改变。没错，当谈到衰老这个问题的时候，正如在商业界一样惯性是敌人。保持良好的战斗状态。保持灵活性和弹性，这会让你保持年轻和竞争力。
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