9月7日下午，记者再次来到少林寺，对少林武僧释理亮进行采访。
少林寺里静悄悄的，释理亮的师兄释理农在大殿之前接待了记者。一个小和尚飞跑着出去找释理亮。
释理农事先打招呼说，释理亮正在减肥。
原来，今年8月初，释理亮完成了从“二指禅”到“一指禅”的过渡后，在继续练习指力的同时，正在想办法控制一个理想的体重，以便能更好地巩固和提高“一指禅”的功力。
不久，释理亮出现了。
今年28岁的释理亮其貌不扬，身材瘦小。面容较之以往减去几分粗糙，显得更为清瘦。
释理农介绍说，今年六七月开始，释理亮就开始有意识地减肥，方法是通过跑步出汗。他在炎夏里反穿着寒冬的衣服，每天长跑三次，一次半小时以上，每次都要出很多的汗。这阵子释理亮确是明显瘦了。释理亮则笑着对记者说，现在自己的体重已经由原先的55公斤减到52公斤，他的目标是要把体重减到50公斤。
释理亮说，这是因为自己的体质好，而且训练也有很多技巧，体质弱的人接受这样的训练有可能会受不了，其他人可别轻易尝试。
苦练多年成就绝技
释理亮俗家名为吴小亮，是湖北黄梅县人。吴小亮从小喜欢武术，曾经跟小伙伴一起练习一些武术的基本功。1999年他刚来泉州少林寺，被寺院里的住持收留，充当一名看护工地工具、夜晚巡逻的保卫人员。入寺后的第二年，吴小亮由住持释常定师傅剃度为僧。
当时，寺院里的释行风已练就少林“二指禅”，释理亮看得心痒痒的，羡慕无比。在随寺里的僧人练武的同时，释理亮也偷偷练起了指头的功夫，偶尔也会得到释行风的指点。
据介绍，释理亮开始是以十根手指撑在地上练习俯卧撑，几年来，他慢慢减少做俯卧撑的手指，用左右手的拇指、食指和中指做俯卧撑；后来，他又用双手的食指和中指练习俯卧撑；其间，释理亮还结合练习插细沙、铁砂，一步步向“二指禅”靠近。到今年，释理亮终于较为成功地达到了练习的效果。
谈话间，记者注意到，释理亮右手的中指和食指显得异常粗大，看上去和其他手指不大协调。而释理亮双手合在一起时，也可以看到他右手的中指和食指比左手略短，释理亮说，这是年久日深练功造成的。
说起练功的体会，释理亮只有一个字：苦。释理亮说，练功最苦的时候是在去年和今年。释理亮说，在练武的过程中，恒心是最重要的，只要有恒心，就一定能成功。
展示“一指禅”
师兄释理农说，为了减肥，释理亮体力有所下降，近日不适于演示“一指禅”绝技。但为了不让记者失望，释理亮还是决定表演一次。
说话间，释理亮站起来，走到大殿前的石阶高处。他说要先表演一个倒立下石阶，这是他平时练习“一指禅”的“热身”运动。
原来，释理亮从小就喜欢倒立，经常倒立着用双手“走路”，这也算是释理亮练习“一指禅”的基础之一吧。
只见记者刚举起镜头，释理亮已经轻轻巧巧地双手扶地，倒立起来，并快速地顺着台阶一路“跑”下来。记者连按三四次快门的工夫，他已经跑下了十几层的台阶。
接着，释理亮向小和尚要来了一块海绵，放在大殿门口一根石柱旁，这是用来保护指尖的。
只见释理亮双眼微闭运气片刻，随后又双手扶地倒立起来，双脚靠到石柱上。紧接着，释理亮的左手已经离开了地面，右手食指撑在海绵块上，这时他的整个身体仅靠右手食指支撑，双脚仍靠在石柱上以控制身体的平衡。
差不多十几秒后，释理亮翻身下来。他解释说，最近减肥，体力消耗太大，目前坚持的时间不是太长。
记者注意到，此次表演前的热身比上次表演省了一个环节，释理亮没有再像以前那样先用指头做俯卧撑热身。
寺院生活
9月7日接受采访时，释理亮未着长袖僧服，右手臂露在外面，从下半臂到手背上，露出一块面积很大的伤疤。释理亮说，那是他还没出家前，在家乡遭遇到的一次不幸事故造成的。
“我家里穷，小时候家里种大蒜，经常被人偷。读初一时，我和叔叔夜里住在草棚里看管大蒜。有一天草棚着火，我的手就是在那时被烧伤的，当时家里东凑西凑，花了好多钱才把伤治好。”
治好伤后，释理亮就来到了泉州少林寺学习南少林武术。一如既往的向武的精神，让他克服了重重艰苦一路走来，过起了青灯古佛的寺院生活。
和师兄弟们一样，现在释理亮每天凌晨4：30起床，晚上10点准时睡觉。平日里除了每天必做的早晚功课，主要就是练武，有时看看书、写写毛笔字。
师兄释理农介绍说，这样的作息时间，是寺内每一位师兄弟都要遵守的。
释理亮表示，这样的生活有助于自己专心习武，自己入寺几年也早就习惯了。从一开始的手指插沙子、铁砂到铁珠，到近来的夏天里穿棉袄跑步，可谓吃尽苦中苦。既然要练武，就要先把心静下来。据了解，释理亮自1999年到泉州后，就没有回过家。
□早报记者朱彩云蔡绍坤文／图
释理亮的秘密
释理亮说，除了“一指禅”之外，自己小时候还想练另一门功夫，希望练好“一指禅”后，自己能够实现这个梦想。
记者问起释理亮的这个梦想时，他却不肯说了。释理亮说希望有一天能够做到，现在具体说这个还为时过早。
记者把目光投向释理农，释理农笑了笑，可能他也不知道吧。这是释理亮的一个秘密。
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