xp系统需要工具恢复，FinalData，DiskGenius ，都可以
win7
首先，找到你原来放文件的文件夹，右键单击鼠标， 选择“属性”。
打开“以前的版本”选项卡，选择合适的还原点（假如有多个的话），按“还原”。
系统会跳出确认窗口，按“还原”继续；最后，成功还原，一路按“确定” 退出。
假如文件夹中有多项内容，而您只想恢复其中之一，可以这么做：
在“以前的版本”选项卡上，选好合适的还原点后，按“打开”；
然后选中目标文件，右键鼠标“复制”；
最后，在目标地点右键“粘贴”出来即可。

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