创意
笔者发现自己每天脑子里都充满了各种创意，从古怪的新产品创意，到优化指定部门的各种方法。
作为一个创业者，跟踪并管理这些创意是非常重要的，因为对于企业而言，无论这些创意在何时何地出现，都可以让公司变得与众不同。创意可以应用在任何事情上，在过去的几天里，我的创意应用在了很多领域，比如：新产品特征，潜在的广告活动，招聘人才战略，以及如何营造公司企业文化。这些创意都很重要，因此需要把它们记录下来。
我发现了Workflowy这款非常便捷出色的跟踪创意工具，该工具的移动版本可以让我随时随地记录创意。这款便捷的产品简直难以置信，因为有时，最好的解决方案往往是最简单的。
Workflowy(支持网页和IOS系统，免费下载)
健康
如果你真的想要了解自己的身体状况，并精确的进行自我定量，WellnessFX应该是一个不二选择。WellnessFX为用户提供总和健康分析诊断服务。他们只需取一滴血，就可以估算出体内胆固醇，炎症，以及蛋白质水平，和超过二十种其他健康指标数据。
创业者往往过着一种极端的生活方式：拼命工作，玩命干活，还要忍受压力，失败，和挫折。这是因为如此，你必须对自己身体可能存在的长期风险要有所了解。比如，要了解自己究竟摄入了多少咖啡因------因为咖啡因会对人体免疫系统造成很大的负面影响，的确，咖啡因会给你提神，帮助你完成更多的工作，但是如果这一切是拿身体健康作为交换，你觉得哪一个更值得呢?
WellnessFX可以为用户提供人体自身健康分析，并可以提前预警任何潜在的健康风险，它是一款预防性的健康测量工具。此外，WellnessFX还可以为用户提供个性化的饮食建议，改善自身健康。
WellnessFX(只在美国本土提供，基础下载包费用为199美元)
采食量
当我们讨论身体健康时，采食量是一个需要被跟踪的重要指标------“吃什么，补什么”。如果你非常希望身材变的更好，身体变得更健康，体力变得更充沛，那么从现在开始，就要适当需要选择你的食物摄入。
跟踪用户的每次进食情况是一种很有启发的体验。你知道多尼诺皮萨还有3840卡路里的热量吗?你知道一罐可乐里含有十茶匙的糖分吗?如果你日复一日，周复一周，月复一月的摄入这些，你的身体营养指标将会令人感到恐惧。
对创业者来说，分析采食量是必须的。有一款App应用，叫MyFitnessPal，可以跟踪用户的饮食情况，当然还有一些有帮助的应用程序可以监测饮食情况，并通过分析净热量消耗情况，帮助用户减肥。
MyFitnessPal可以跟踪用户采食量，它可以主动跟踪用户情况，而且不需要用户自己登记采食数据。
MyFitnessPal(支持网页，IOS系统和安卓系统，免费)
自我健康追踪很简单，而且根据二八原则，如果你开始自我健康追踪，一定会从中有所收获。作为一名创业者，在企业评估，学习，和发展的各个阶段，你一定了解自我追踪的优势会体现在什么地方，那么，为什么不从今天开始，用同样的理念，改善一下自己的健康呢?[创业网Cye.com.cn]
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